Natierlech Stimulanzien der männlecher Kraaft

natierlech Stimulanzien vun der männlecher Kraaft

Wann e Mann ophält sech voll ze fillen, erschéngen Probleemer mat der Potenz, fänkt hien un d'Zäit nozedenken fir eppes ze maachen fir d'Libido ze verbesseren. Vill Leit kucken op speziell Medikamenter déi net ëmmer hëllefen, an heiansdo souguer schueden. Puer Leit wëssen, datt et natierlech Stimulanzien vun der männlecher Kraaft sinn, déi gréisstendeels keng sérieux Konsequenze fir aner Systemer an Organer hunn.

Leider ass den aktuellen Tempo an de Rhythmus vum Liewen net erlaabt him seng Gesondheet voll an effizient ze iwwerwaachen an e richtege Liewensstil ze féieren. E schnelle Tempo, chronesch Middegkeet, konstante Stress - all dëst beaflosst negativ op männlech Kraaft. Haut gëtt den Alter vu Männer déi ähnlech Problemer erliewen ëmmer méi kleng. Vill jonk Leit fänken méi dacks un natierlech Mëttel fir d 'Potenz nozedenken.

Natierlech Stimulanzien vun der männlecher Kraaft enthalen déi, déi exklusiv op natierlechen Zutaten baséieren. Éischtens op der Lëscht sinn Uebst, Nëss, Mieresfriichten a verschidde Gewierzer.

Uebst a Geméis

Déi nëtzlechst Uebst a Geméis fir männlech Kraaft enthalen Zitrusfrüchten, Granatapel, Feigen, Muerten an Ënnen.

Muerten enthalen vill Vitamin A. Et ass verantwortlech fir d'Erhéijung vun der männlecher Kraaft a verstäerkt Erektioun.

Zwiebel enthalen Vitamin E. Och déi antik Réimer hunn gegleeft datt wann Dir Zwiebel mat Poulet Eeër iesst, et e gudden Effekt op d'männlech Kraaft huet.

Geméis fir männlech Kraaft ze stimuléieren

Vitamin C, wat gutt fir männlech Kraaft ass, gëtt a grousse Quantitéite a Spinat, Korinthen, Paprika, Kabbel a Rousenhëfte fonnt. Protein kann aus folgendem Geméis kritt ginn: Kabes, Sellerie, Rettich, rout Peffer, Muerten, Zalot, Rüben, a Péiterséilech. Knuewel hëlleft d'Blutt ze botzen an ze dënnen, doduerch verbessert d'Blutzirkulatioun an de Gefässer an erhéicht de Bluttfluss am klenge Becken vun engem Mann.

Eng equilibréiert Ernärung iessen kann d'sexuell Leeschtung verbesseren, d'Qualitéit vun der Libido erhéijen a verbesseren.

Déi gesondst Uebst sinn:

  1. Kiwi.Seng Pulp enthält eng Vielfalt vu Vitaminnen, Spuerelementer, ongesiedegt Uebst, Fett an organesch Säuren, souwéi Nahrungsfaser a Faser.
  2. Banann.Hëlleft bei der Produktioun vu Serotonin, wat fir Wuelbefannen a Stëmmung verantwortlech ass. Mat deegleche Gebrauch kënnt Dir de psychologesche Gläichgewiicht erëmkréien, Ängschte lass ginn, Stress, Libido verbesseren, sexuell Leeschtung erhéijen. Dëst ass vu grousser Bedeitung bei der Behandlung vun Impotenz vu psychogenen Hierkonft.
  3. Mango.Duerch dës Uebst ze konsuméieren, kënnt Dir net nëmmen d'Immunsystem stäerken, awer och d'Funktionéiere vum Genitourinary System, visuell Organer verbesseren. Mango gëtt als en natierlecht natierlecht Antiseptikum ugesinn, dat verschidde Infektioune vun de Genitalorganer vermeit.
  4. Fig.Et enthält Vitamine E a B, Tannine, Kalium, organesch Säuren. D'Uebst ass verantwortlech fir d'Normaliséierung vum Funktionéiere vun den Organer vum Häerz a Bluttgefässer. Verbessert a erhéicht de Bluttfluss zum Penis beim Erwächen, hëlleft fir d'Dauer vun enger Erektioun ze erhéijen.
  5. Uebst fir männlech Kraaft ze stimuléieren
  6. Datumer.Si kënne frësch a gedréchent giess ginn. Hir Zesummesetzung enthält organesch Säuren, Pektine, Nahrungsfaser, Vitamine, Aminosäuren, ongesiedegt Fettsaieren, Makro- a Mikroelementer. Den deegleche Konsum vun Datumen hëlleft den Immunsystem ze stäerken, erhéicht den Taux vun der Tissu-Regeneratioun. A Kombinatioun mat Erdnüsse, Honig a Bananne hëlleft et séier an effektiv loszuwerden Problemer mat der Potenz. Et ass ganz wichteg ze wëssen: wann e Mann Iwwergewiicht huet, Diabetis oder Magen-Darm-Krankheeten huet, ass et strikt verbueden Datumen ze konsuméieren. Datumer kënne frësch a gedréchent giess ginn

Vu Geméis, Ingwer a Sellerie hunn e gudden Effekt op d'Potenz. Si hëllefen Androsteron ze produzéieren, wat verantwortlech fir Qualitéitsopbau ass. Dëst Geméis gëllt als dat Bescht fir d'Préventioun vu Prostatitis. Hir Wuerzele sinn nëtzlech an Ingwer a Sellerie.

Nëss

Nëss sinn natierlech Ureizer vun der männlecher Kraaft. Konsuméiere eng gewësse Quantitéit un Nüssen all Dag kann d 'Verbesserung vun der Potenz. Dës Produkter si räich u Vitaminnen: E, B, souwéi Magnesium, Zénk, Arginin, wat Stickstoffoxid produzéiert.

Fir vun der Impotenz lass ze ginn, musst Dir déi folgend Nëss an Äre Menü bäifügen:

  • Mandelen;
  • Nëss;
  • Erdnëss;
  • Cashewnëss;
  • Hieselnëss.

All Noss huet eng eenzegaarteg Zesummesetzung vu Spuerelementer a Vitaminnen, awer hir Wierkung op de männleche Kierper ass bal déiselwecht. Also, wéinst senger Zesummesetzung hëlleft Erdnuss fir de ganze Kierper ze verstäerken, d'Kraaft an d'Ausdauer ze erhéijen andeems den Testosteronniveau erhéicht gëtt. Walnuss ass gutt fir Gehiraktivitéit: et fërdert besser Sauerstoffversuergung am Gehir.

Fir maximal Effekt iesst Nëss réi.

Nëss fir Potenz bei Männer ze stimuléieren

Fir dat bescht aus Ären Nëss ze kréien, musst Dir se réi huelen. Fir de beschten Effekt vun der Therapie z'erreechen, kënnen verschidden Zorten Nëss mat Hunneg oder Sourcreme vermëscht ginn. Pinienkerne ginn als déi medizineschst vun dëser Grupp ugesinn. Et rau iessen oder liicht geréischtert all Dag kann Är Gesondheet verbesseren.

Muskatnoss kann Iech hëllefen d'Impotenz lass ze ginn. All Dag eng kleng Dosis Gewierz huelen kann d'Krankheet lass ginn.

Mieresfriichten

Mieresfriichten gëllen als dat bescht Aphrodisiakum. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op Garnelen, Muschelen, Kriibsen a Kichelcher bezuelt ginn. Mikro- a Makroelementer an der Zesummesetzung vum Meeresfrüchte kënnen d 'Potenz verbesseren, an och Afloss op d' Erëmaféierung vun der Funktioun vun der Spermienproduktion. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Mieresfriem bekannt ass fir säin héigen Inhalt vu Selen an Zénk.

Fir ze kachen ass et néideg Methoden ze wielen déi d'Kompositioun vun allen Nährstoffer erhalen. Fir den Testosteronspiegel ze erhéijen, gi Männer ugeroden Mieresfriichten ze iessen mat Omega-6 an Omega-3 Fettsaieren, Selen, Zénk. All dës Substanzen sinn an der Biosynthese vum männlechen Hormon involvéiert.

  • Austeresi richteg Championen am Zénkgehalt a sinn an der Testosteronproduktioun bedeelegt. Fir e Mann seng alldeeglech Aufnahm vun Eisen ze fëllen, geet et duer nëmme sechs Muschelfësch ze iessen.
  • Thon, Saumon, Herring, Sardinnen.Fettege Fësch aus dem Mier enthält polyunsaturéiert Fettsaieren, déi hëllefe fir de Cholesterolniveau am Blutt ze senken an "Zerbriechlechkeet" vu Bluttgefässer ze vermeiden. Duerch d'Verbesserung vun der Bluttversuergung restauréiert e Mann och eerektil Funktioun. Fir datt de Penis schwéier gëtt, ass et néideg datt déi cavernéis Kierper vum Penis sou vill wéi méiglech mat Blutt gefëllt sinn. Duerch Fett iessen iesse wäert e Mann net nëmme seng sexuell Funktioun erëm hierstellen, awer och Prostatakarque verhënneren. En anere Virdeel vu polyunsaturéierter Fettsaieren kann op zousätzlech Stimulatioun vum Gehir zougeschriwwe ginn, souwéi d'Depressioun an de Stress lass ginn.
  • Garnelenass en kalorienarm an diätetescht Produkt dat och:
      Mieresfriichten fir männlech Kraaft ze stimuléieren
    1. ass eng Proteinquell fir Männercher;
    2. hëlleft d'Entwécklung vun der Impotenz ze vermeiden;
    3. ass verantwortlech fir d'Verbesserung vun der Spermienqualitéit;
    4. hëlleft de Cholesterolniveau ze normaliséieren;
    5. erhéicht d'Elastizitéit vu Bluttgefässer;
    6. hëlleft Sexualtrieb ze erhéijen;
    7. verbessert Testosteronsynthese.
  • Kriibsfleeschgouf laang als Delikatesse ugesinn. Et enthält nëmmen Protein dat gutt absorbéiert ass. D'Belaaschtung um Magen-Darmtrakt beim Iessen vu Kriibsfleesch ass minimal.
  • Ansjovis.Wann zweemol d'Woch verbraucht gëtt, kënnen d'Anchovien d'Entwécklung vun Häerzkrankheeten, Iwwergewiicht, Atherosklerose, Aenerkrankungen, Impotenz verhënneren. Anchovien enthalen:
    1. Eisen, wat néideg ass fir den normale Hämoglobinniveau z'erhalen;
    2. Vitamin A, dee verantwortlech ass fir d'Zellregeneratioun a visuell Akuitéit;
    3. Kalium - nährt den Häerzmuskel;
    4. Zénk - verantwortlech fir d'Préventioun vu Kriibs;
    5. Kalzium - verantwortlech fir Schanken an Zänn;
    6. Vitamin B - bedeelegt sech un der Regeneratioun vu Gehirzellen, verbessert d'Funktionéiere vum Nervensystem.

Semen Zesummesetzung, Sexualtrieb a männlech Kraaft sinn net nëmme vum Lifestyle beaflosst, awer och vun der Qualitéit vun de Produkter selwer.

Gewierzer

Och am antike Ägypten gouf besonnesch Opmierksamkeet op Gewierzer beim Kache bezuelt, besonnesch déi männlech Populatioun. D'Priister recommandéieren Mandrake Wurzel ze huelen fir männlech Kraaft ze verbesseren. Et gouf benotzt fir d'Erscheinung vun Impotenz ze vermeiden oder se lass ze ginn, wéi och mat engem reduzéierte Sexualtrieb. E bësse Mandrakewurzel gouf bäigefüügt während der Virbereedung vun Hexerei Gedrénks, Zousätz.

A verschiddene Länner goufe schaarf Kraider wéi Minze, Schöllkraut, Purslane, Johanniskraut an Thymian benotzt fir sexuell Aktivitéit ze erhéijen.

wat Gewierzer sinn nëtzlech fir d'Potenz ze stimuléieren

Gesondste Gewierzer fir d'Gesondheet vun de Männer:

  1. Saffron- als de Kinnek vun de Gewierzer betruecht. Et enthält natierlech Ascorbinsäure, Mineralskomponenten, Vitamine A, B. Et gëtt als gutt Antiseptikum ugesinn, hëlleft zur Potenz ze stäerken, verbessert d'Blutzirkulatioun an aktivéiert d'Aarbecht vun den internen Organer.
  2. Ingwer- passt gutt mat de meeschte Platen. Mat reegelméissegen Zousaz zu verschiddene Rezepter, geet d'Aktivitéit erop, Kraaft erschéngt.
  3. Kanéil- kämpft héich Cholesterinspiegel, hëlleft Bluttgerinnsel flësseg ze maachen, verbessert de Metabolismus.
  4. Barberry- nëtzlech fir d'Liewer, Gallerbladder, hëlleft Gëfter aus dem Kierper ze entfernen. Kann vu Leit mat Diabetis benotzt ginn.
  5. Knuewelgëllt als ideal natierlech Antibiotikum.
  6. Koriander- verursaacht e Gefill vun Euphorie, besonnesch beim Orgasmus beim Geschlechtsverkéier. Koriander ätherescht Ueleg ass passend fir Cocktailen ze preparéieren fir Fraen ze verféieren.
  7. Marjoram- passend haaptsächlech fir Fleeschgeriichter. Et gëtt als ee vun de mächtegsten Aphrodisiaka betruecht.
  8. Dillass e Liwwerant vu Vitaminnen K an C, Eisen, Kalium, Mineralstoffer.
  9. Cumingëllt als gesond Gewierz dat hëlleft fir metabolesch Prozesser ze aktivéieren. Et gëtt gär vun Athleten an deenen déi a kierperlecher Aktivitéit engagéiert sinn.

All Gewierzer si indispensabel fir Männer. Wann Dir un d'Iessen bäigefüügt gëtt, kënnt Dir d'Gedächtnis verbesseren, d'Jugend erhalen, d'Potenz erhéijen an d'Sexliewen verbesseren.

Gewierzer hunn och e gudden Effekt op d'Produktioun vun Testosteron: si huelen Östrogen aus dem mënschleche Kierper. Dokteren déi Fuerschung gemaach hunn an d'Saat vu verschiddene Männer studéiert hunn festgestallt datt fir Testosteron ze produzéieren, musst Dir fenegreek, Kardamom, Curry, Peffer, Kurkuma an Thymian iessen.

Aner natierlech Potenzstimulanzer

Kumis. Mare Mëllech hëlleft de mënschleche Kierper ze verbesseren an ze stäerken. Dank der Zesummesetzung vu Kumis ass et méiglech de Stoffwechsel ze normaliséieren, souwéi d'Funktionéiere vum Häerz a Bluttgefässer ze verbesseren. D'Produkt enthält Hormonen déi e staarken Effekt op d'mënschlech Immunitéit hunn.

Fir en therapeuteschen Effekt z'erreechen ass et recommandéiert Koumiss nom Kaffi ze drénken. D'Doséierung fir eng Dosis ass net méi wéi zweehonnert Gramm. Dir sollt definitiv déi folgend Nuancen berécksiichtegen: Dir kënnt kee Kumis drénken wann et eng Verschlëmmung vu Krankheeten am Magen-Darmtrakt ass, individuell Mëllech oder Laktosintoleranz.

Ingwer Téi. Enthält vill Vitamine A, B, C, Spuerelementer, Aminosäuren, Mineralstoffer. Hëlleft d'Blutt ze verdënnen, d'Bluttgefässer ze stäerken, d'Gëfter aus dem Kierper ze läschen an d'Gehirerfunktioun ze verbesseren. Fir Ingwer Téi ze maachen, maacht Folgendes:

natierlech Mëttel fir d 'Potenz ze stimulieren
  • Huelt Ingwerwurzel (e klengt Stéck, ongeféier zwee Zentimeter);
  • schielen;
  • hacken mat engem Messer oder engem Räis;
  • Gießt kochend Waasser iwwer d'gehackte Mëschung a léisst et ongeféier zéng Minutten brauen.

Zitroun oder Hunneg ka bäigefüügt ginn fir de Goût vum Getränk ze verbesseren. Et ass net recommandéiert Hunneg ze huelen fir déi déi Gastritis, Enteritis, Kolitis, Zirrhose vun der Liewer, Krankheeten am Häerz a Bluttgefässer, Hautprobleemer an aner Krankheeten hunn.

Männlech Potenzstimulanzer kënnen natierlech natierlech Substanzen a synthetesch sinn. Synthetesch Produkter hunn eng Gëltegkeetsperiod vu bis zu 36 Stonnen. Hir Handlung ass gezielt fir de Bluttstroum an de Penis ze stimuléieren an den Drock an de Schëffer dran ze erhéijen. Eng wichteg Konditioun: nëmmen en Dokter soll esou Medikamenter verschreiwen.

Et sollt een sech drun erënneren datt traditionell Heelmëttel net ëmmer mat syntheteschen Drogen kompatibel sinn. Mat der falscher Auswiel vun Drogen kënnen Nebenwirkungen optrieden. Direkt ier Dir Medikamenter hutt, liest d'Instruktioune. Am Géigesaz zu syntheteschen Drogen ginn Nahrungsergänzungen eng Stonn virum Ufank vum Geschlecht geholl. Si ginn zu Liewensmëttel bäigefüügt nëmme fir chronesch Middegkeet an Asthenie.

Männer, déi léiwer ausschliisslech natierlech Nahrungsergänzungen benotzen, sollten d'Lëscht vun esou Produkter erënneren: Nëss (Erdnüsse, Pistazien, Hieselnëss, Mandelen, Nëss), Mieresfriichten, Uebst, Geméis, Fleesch (als Quell vum Protein).

Leider hunn extern Faktoren, déi eis ëmginn, net ëmmer e positiven Effekt op d'Gesondheet. Zum Beispill, d'Ëmwelt, d'Loftverschmotzung dobausse an dreckeg oder chloréiert Waasser beaflossen d'kierperlech Gesondheet a Kraaft. Stëbszëmmer si geféierlech wéinst schiedlechen Dampen, déi an der Loft sinn. E sitzende Liewensstil provozéiert Bluttstroum an Dysfunktion vun de Genitalorganer. Ernärungsanpassungen a richteg ausgewielte Therapie hëllefen de Manktem un Energie an den Organer ze bréngen, déi néideg sinn fir d'Gesondheet ze restauréieren.

Natierlech Potenzstimulanzien funktionnéieren net nëmme vu bannen: si hunn och e lokalen Effekt. Wann e Mann esou Stimulanzante just virum Geschlecht hëlt, wäert hien de Bluttstroum an de Corpus cavernosum am Penis erhéicht hunn. Dank deem gëtt eng bestänneg Erektioun observéiert, déi sou noutwendeg fir eng agreabel Intimitéit. Dank natierlechen Substanzen déi eerektil Funktioun stimuléieren, gëtt den Orgasmus vill méi hell gefillt.

Männlech Kraaft ass d'Fäegkeet e Kand ze empfänken, en Ee ze befruchten, an och eng Fra gär ze hunn an eng Famill op d'Welt ze bréngen. All Mënsch betruecht seng Leeschtung als verlängert Geschlechtsverkéier a bestänneg Erektioun. Wa Probleemer mat der Potenz ufänken, soll e Mann direkt Handlung huelen, fir seng Erhuelung an Therapie. Dëst ass wichteg fir den zukünftege Gesondheets- a psychologesche Komfort vun all Mënsch.